Kategorija Razumna hrana

5 hitrih domačih receptov z nizkimi kalorijami
Razumna hrana

5 hitrih domačih receptov z nizkimi kalorijami

Pozdravljeni vsi, ki delajo s toploto in hočejo nekaj mrzlega! Obstaja 5 veliko hitrih receptov za izdelavo domačih popsicles. Če ste navajeni razmišljati, da je sladoled super-visoko kalorični izdelek, ki ne sme izgubiti na teži, morate vedeti, da vas očarajo stereotipi! Pripravili bomo nizkokalorični sladoled!

Preberi Več
Razumna hrana

Ješ prav

Kako jesti? Nutricionisti trdijo, da če uporabljate tista živila, ki jih potrebujete v svoji prehrani, lahko izgubite težo in ohranite stabilno težo skozi vse življenje brez dodatnega napora in prehrane. Težave z dodatnimi kilogrami se najpogosteje pojavijo zaradi nepravilno izbrane hrane in neravnovesja v prehrani.
Preberi Več
Razumna hrana

Recepti za okusne juhe z vsega sveta v slikah

Pozdravljeni Če vi ali vaša družina spoštujete prvo jed ali celo brez nje sploh ne morete, potem uporabite to izbiro. To so zelo okusne juhe. Soup recepti na slikah iz celega sveta vam bodo pomagali diverzificirati vaš domači meni in pomiriti družino. Mehiška tortilja juha Ne mešajte tortilje z tortiljo.
Preberi Več
Razumna hrana

Domače sezamovo arašidovo halva z datumi

Pozdravljeni, ljubitelji okusnega! V nasprotnem primeru - zakaj ste tukaj Čakam na nekaj novega, okusnega in ne preveč zamorochennogo? Ali pa bi lahko sebe in svojo srodno dušo razvajali z nečim koristnim in hkrati romantičnim? Potem je sezama halvah točno to, kar ste iskali. Kaj je halva?
Preberi Več
Razumna hrana

Kako narediti poletni koktajl ali smoothie doma

Kako narediti smoothie doma? Zares veste, kaj je gladko, kako jih kuhati in kaj so dobri (in tudi nevarnost). Te prehranske pijače hitro pomagajo obvladati občutek lakote in nasičiti z vitamini in minerali, ki jih telo potrebuje. Smoothie dobro obnavlja moč, odlično neguje in ne ustvarja teže v želodcu.
Preberi Več
Razumna hrana

Kako kuhati zvitke vegetarijanske in surove hrane brez rib

Pozdravljeni dekleta in fantje. Veste, da je danes japonska kuhinja izjemno priljubljena, še posebej takšna jed kot suši in zvitki. Vsi vedo, da so večinoma kuhani z rižem in ribami. In kaj vegetarijanci in še posebej syroedam? Da se odpoveš temu užitku? No, ne. Iznajdljivi fantje vedno pridejo do nadomestka za tiste izdelke, ki ne ustrezajo njihovim pravilom.
Preberi Več
Razumna hrana

Kaj je bistvo surove hrane in kaj jedo surovo živilo

Pozdravljeni Kljub temu, da postaja tema surove hrane vse bolj priljubljena, je še vedno pogosto treba odgovoriti na ista vprašanja - kaj je surova hrana, kaj je bistvo surove hrane, kaj lahko jeste na surovo hrano. Torej, poglejmo. Kaj je surova hrana in kaj je njeno bistvo? Surova hrana je prehranski sistem, v katerem je uporaba hrane, ki je bila toplotno obdelana (kuhanje, cvrtje, kajenje, peka, parenje itd.) Popolnoma izključena.
Preberi Več
Razumna hrana

Sveži sokovi za hujšanje in razstrupljanje

Veliko se govori o potrebi po uporabi svežih sokov za hujšanje in razstrupljanje. O čem razmišlja razsvetljena znanost, ki smo ji tako zaupani? Ali je koristno piti sveže stisnjene sokove (še posebej sadje), lahko je še vedno škodljivo, kako jih bolje in pravilneje uporabljati: pred obroki ali bolje po obrokih?
Preberi Več
Razumna hrana

Kako kuhati in urediti lep in okusen prigrizek

Pozdravljeni! Če želite sebe in svoje sorodnike počutiti z okusom, si oglejte, kako narediti lepe in okusne prigrizke. Pobrali smo celo zbirko receptov za vsako proslavo predjedi, ki so pripravljeni hitro in po nizki ceni. Od domišljije do resničnosti Vsaka gospodinja misli o tem, kako presenetiti goste za novo leto?
Preberi Več
Razumna hrana

Kako skuhati zeleni čaj, s čim in kako ga piti

Pozdravljeni O koristih zelenega čaja je dejal, prepričan! Pomembno je, da se naučimo, kako pripraviti zeleni čaj. Iz članka boste izvedeli, kolikokrat lahko pivo, s katerim gre, kako piti zeleni čaj za hujšanje, užitek in zdravje. Kako izkoristiti zeleni čaj Da bi nam pijača prinesla največje koristi, jo je treba pravilno kuhati in to je celotna znanost!
Preberi Več
Razumna hrana

5 hitrih domačih receptov z nizkimi kalorijami

Pozdravljeni vsi, ki delajo s toploto in hočejo nekaj mrzlega! Obstaja 5 veliko hitrih receptov za izdelavo domačih popsicles. Če ste navajeni razmišljati, da je sladoled super-visoko kalorični izdelek, ki ne sme izgubiti na teži, morate vedeti, da vas očarajo stereotipi! Pripravili bomo nizkokalorični sladoled!
Preberi Več
Razumna hrana

Kako izgubiti težo na sadnem sistemu Katsudzo Nishi

Pozdravljeni! Verjetno so vsi slišali za zdravstveni sistem Katsudzo Nishi. Njegova zlata pravila zdravja in sistem vaj so najbolj priljubljena. Pravzaprav je napisal veliko knjig, razvil lasten prehranski sistem. To je o prehrani in ta članek, natančneje - sistem oskrbe z energijo Nishi in kako izgubiti težo na sadju Kdo je Katsudzo Nishi in zakaj bi ga morali poslušati?
Preberi Več
Razumna hrana

Slow carb - Ferris počasna prehrana z ogljikovimi hidrati

Pozdravljeni, dragi bralec! Naš članek je danes namenjen neverjetnemu in neverjetnemu načinu izgubljanja teže. Slow carb - Ferris prehrana, tukaj je! Dietne sanje! Zakaj sem tako navdušena nad njo? O tem bom povedal malo kasneje. O KREATORJU IN NJEGOVI USTVARJANJU Poslovni in pisatelj Tim Ferris se zelo rad in natančno spremlja svoje zdravje.
Preberi Več
Razumna hrana

Zdravo segrevanje pijač in tinkture ingverja

Pozdravljeni dragi bralci! Pogosto nam manjkajo preprosta in učinkovita sredstva za vse bolezni. Lahko rečemo, da se to ne zgodi. Toda! Pripravljeni smo se z vami prepirati in ponuditi zdravilne pijače iz ingverja, tinktur in eliksirjev za reševanje mnogih problemov. Na vašo pozornost so recepti pijač iz ingverja za zdravje, lepoto in le prijeten večer.
Preberi Več
Razumna hrana

O koristih morskih alg

Znano je, da so morski sadeži bogati z jodom in da so koristi morskih alg nesporne. Kitajci so v imenik zdravil, potrebnih za zdravje ljudi, celo dodali morsko ohrovt (laminarijo). Koristne lastnosti morskega ohrovta Vendar jod ni njegova edina prednost. To vključuje tudi magnezij, fosfor in vrsto vitaminov, vlaknin, elementov v sledovih itd.
Preberi Več
Razumna hrana

Kaj je dobra pšenični kalčki - malo teorije in prakse

Pozdrav vsem bralcem! Če bi vedeli, kako so pšenični kalčki koristni, o močnem energetskem reaktorju in njegovih zdravilnih lastnostih, bi odkrili močan način za ohranjanje zdravja. To je res kul. Zato bomo govorili o pšeničnih kalčkih. Kar je dobra pšenica, prva stvar, ki preseneča, je količina vitaminov.
Preberi Več